眉毛育毛剤

眉毛の毛周期のサイクルについて徹底解説

眉毛にも髪の毛と同じように毛周期(ヘアサイクル)というものがあります。
私たちはあまり気づくことがありませんが、生えてきては抜けてを繰り返しています。

 

今回はこの眉毛のヘアサイクルについて徹底的に解説していきたいと思います。

 

眉毛のヘアサイクルについて

 

ヘアサイクルとは眉毛が生えてから抜け落ちていくまでの繰り返しのことを言います。

 

毛周期とも呼ばれており、このサイクルが正常に働きかけるおかげで健康な眉毛が生えてくるのです。

 

ヘアサイクルと言う毛の生え変わりがないと健康的な眉毛は生えてきません。

 

眉毛はどうやって伸びる?

 

眉毛の毛自体が伸びるわけではなく、毛根にある毛母細胞から作られて、もともとは細胞でありそれが変化して眉毛となります。

 

また眉毛のヘアサイクルは大きく分けて成長期、退行期、休止期の3つに分けられています。

 

眉毛1本1本それぞれに周期が違ってきますので、一気に抜けてしまうことがなく、ある程度の数を保ち続けています。

 

眉毛が伸びるのが早い人と遅い人の差って何?

 

眉毛のヘアサイクルの期間は?

 

髪の毛の場合2〜5年の周期がありますが、眉毛の場合はこれよりもかなり早く、5か月前後になります。

 

もちろん人によってこの周期は変わってきますので平均的にこれくらいとみてもいいかと思います。
この平均的な周期よりも早すぎたり、遅すぎたりなど安定しない場合はヘアサイクルに異常が出ている可能性が高いので眉毛のトラブルの原因に繋がってしまいます。

 

眉毛の成長期

 

サイクルの1つの内の成長期ですが、この時期は眉毛を育つうえでもっとも大切な時期です。

 

成長期の中でも最初は細胞分裂から眉毛が作られていき、その次に眉毛が生えてきます。
そして最後に眉毛が太くなっていきます。

 

先ほど成長期、退行期、休止期の3つをあげましたが、成長期は眉毛の一生のうち9割を占めるともいわれています。

 

ですのでこの時期に体の調子や栄養素や育毛剤などを使うことで元気で太い眉毛を生やすことがしやすくなります。

 

眉毛の退行期

 

退行期に入った眉毛は成長することは一切ありません。
この段階で眉毛が抜けることもないです。

 

眉毛の一生のうちでは1パーセントと少ない割合ですが、次の休止期への期間も短いのが理由です。

 

眉毛の休止期

 

休止期はもう眉毛が次の成長期に入る準備の為新しい眉毛を作ろうとしている準備段階でもあります。

 

そのため休止期に入った眉毛は自然に抜け落ちていきます。

 

眉毛の一生のうちの10パーセントになりますが、眉の状態がよくない場合はこの割合が多くなる傾向にあるようです。

 

ヘアサイクルで眉毛の状態がわかります

 

眉毛のヘアサイクルが短いと眉毛が細い傾向に

 

眉毛のヘアサイクルが短いと当然正常時の期間と比べて成長する時間も短いので眉毛が細くなってしまう傾向にあります。

 

眉毛が細い、薄いと感じている人はこのヘアサイクルの期間が短いことが考えられます。

 

眉毛の抜けやすい時期がある?

 

ヘアサイクルと気温は実は関係あるんですよね。

 

気温が暖かくなると眉毛の伸びが活発になり、成長期の期間が短くなります。
暖かくなってくる5月頃に眉毛の成長が早くなり、そのヘアサイクルが終わって寒くなってくる10月ごろによく抜けてきます。

 

しっかりした眉毛を生やしたいなら成長期が重要

 

しっかりした眉毛を生やしたいのでしたら成長期の期間を長さが重要になってきます。

 

この期間が長ければ眉毛が成長できる時間も長いため健康な眉毛を生やすことができます。

 

眉毛のヘアサイクルを正常に戻す方法

 

タバコは控えるようにする

 

タバコをよく吸っている人は本数を減らすなり変えていきましょう。

 

タバコに含まれるニコチンは血液を収縮させてしまいます
このせいで血行が悪くなり、眉毛の毛根まで血液がスムーズにいきわたらなくなります。

 

血液には眉毛の成長に必要な栄養素を運んでくれますのでなくてはならない存在なのです。

 

ストレスを発散する

 

ストレスは体に悪影響を及ぼすだけでなく、眉毛の成長を阻害してしまいます。

 

ストレスを完全になくすことは難しいかもしれませんが、減らすことで負担は大きくなくなり、ヘアサイクルも乱れてくることが少なくなります。

 

食生活や生活リズム

 

健康面を考えた食事や生活リズムをきちんと戻すことでヘアサイクルが正常に保ってくれます。

 

またこの2つが乱れると眉毛以前に体にも害を及ぼしてしまうため、特に改善することで大きな効果に繋がります。

 

 

いかがでしたでしょうか? ヘアサイクルは一度乱れてしまったらもとに戻すのに時間がかかります。

 

あきらめないで正しいケアでヘアサイクルを正常に戻していきましょう!

 

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